NOVA DIETA NAS PENITENCIARIAS

   
     _Bom dia vim lhes trazer o novo cardápio a ser servido nos presídios de todo o país a partir da semana que vem, quer anotar? infelizmente não pude imprimir porque estamos sem tinta para a impressora.

_Pode falar...

_Bom, começando pela água...todos tem que receber três litros diários de água da marca Evian. Depois no desjejum, uma xícara grande de café do tipo exportação com leite desnatado, um croissant, um misto quente e um pedaço de bolo marta-rocha e por fim uma taça de geleia real e outra de frutas. No almoço um filé grelhado de salmão, arroz integral cozido durante uma hora, misturado à seleta de legumes e camarões sete barbas, feijão, de preferência branco ou vermelho... devido a faseolamina...dizem que é uma maravilha para a saúde.

_É mesmo? Eu só como preto...

_Eu tenho comprado branco de vez em quando, o vermelho nem pensar, caro demais... Continuando... duas porções de legumes cozidos com uma porção de herbs fines e dois tipos de salada sem sal e com um fio de óleo extra virgem, grego, de preferência... mas se houver dificuldade, podem usar português ou espanhol mesmo, de sobremesa um crepe suzete.

Agora o café da tarde...

...Ufa terminamos, eu ainda tenho que ir aos hospitais, mas esses são fáceis.

_É mesmo?

_É, no almoço e na janta quirera e pão com chá nos lanches.